2021年5月24日下午三点整，全民安全健康宣教中心进中心开展“预防疾病，关爱健康”的知识教育讲座。部分长者、我园部分员工及城市管理职业学院老年服务与管理（中外合作办学）见习学生共同参与。

此次讲座内容围绕健康四大基石：合理膳食、适量运动、心理平衡、定期体检。
当代社会的生活节奏加快，合理膳食难被当代人引起重视，我们要严格遵循早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少的理念。
运动要根据自己年龄，身体素质循序渐进锻炼身体。
在平常的日常生活中保持心理平衡，生气不超过十分钟，以免引起生气伤肝。

健康习惯的养成，是保障健康人生的基石。此次讲座丰富了长者的生活文化，我园员工扩展了健康生活的知识面。